私が、妊娠中によくリピしていた商品、授乳中の必需品、そして、現在進行形で役に立っている商品など、使ってよかった商品をまとめました♡
離乳食・お菓子
長女の時は、離乳食を全て手作り。
でも、次女の時は、長女の面倒を見つつだったので、離乳食を一から作り上げるのが本当に大変で・・。
iHerbの離乳食には本当にお世話になりました。
この離乳食のおかげで日本では馴染みのない味もたくさん食べたせいか、次女は、今でも珍しい食品をよく食べます。
長女にも食べさせてあげれば良かったなぁ・・と、今では思ってます。
離乳食（生後４ヶ月〜）
次女が生後４ヶ月以上になってから、お世話になりまくったUSDA認定オーガニックのべビーフードたち。
特にオススメなのが、右上に１と書いてあるステージ１（生後４ヶ月から）と、ステージ２（生後６ヶ月から）。
ステージ１はシンプルにマンゴー、プラムなどのフルーツ系。
ステージ２になると、ほうれん草や、かぼちゃ、バナナ、ズッキーニなど、いろいろな種類の野菜が入ったも少々固めのシリーズになります。
素材のみのシンプルな味で、すごい勢いで食べてくれてました。
有機リンゴピューレ、有機イチゴピューレ、有機ブラックベリーピューレ、有機ブルーベリーピューレ、アスコルビン酸。というシンプル成分のソース。
チューって吸えるパウチタイプで、４個入り。
最初はスプーンにとりながら少しずつあげて、ストローが使えるようになってからは、パウチから直接飲む練習用として、まれに購入していました。
砂糖が全く入っていないシンプルな味だからか、必死で飲んでました♡
離乳食（生後8ヶ月くらい〜）
ずいぶん柔らかいものが食べられるようになった生後８ヶ月。
スプーンの練習も兼ねて、よくこのオートミールをあげてました。
少しだけ固めに練り上げて、渡すと、スプーンの練習になるんですよね。
次女が一生懸命スプーンと格闘しながら食べていたのを思い出します。
お菓子（生後８ヶ月くらい〜）
ハイハイができ、大きめの固形物が歯茎でつぶして食べられる幼児向けのお菓子。
外出先で次女にあげていた、オーガニック赤ちゃんせんべい。
ぱきっと割れやすいのが難点。
少々大きめな形ですが、すぐに溶けちゃうから、子供も食べやすかったみたい。
余分に持っておいて、同じ月齢くらいのお子様にあげると、オーガニックって珍しいと、必ず喜ばれます。
どうしても静かにしておいてほしい時などに重宝してました。
次女が8ヶ月くらいの時、同じ月齢のお友達がいらしたときに、よくお出ししてました。
柔らかい、メレンゲのような味わいで、口の中でスーッと溶けてなくなるお菓子。
甘酸っぱくて美味しく、母たちも横でつまんでました♪
子供でも持ちやすい形だし、溶けやすいから、喉にも詰める心配もないのが好印象でした♡
一緒に手作りお菓子
長女も次女も、２歳頃から、キッチンに立ってお手伝いしたがるように。
せっかくだからと、簡単に作れるおやつをよく作っています。
甘すぎず、シンプルな味わいのパンケーキミックス♡
何度も作っているせいか長女は６歳頃から、分量を計り、一人で最後まで作れる様になりました（←たまに家族全員分作ってもらってます♪）
バターミルクが入っているだけあって、プツプツとよく膨らむから、子供達も大喜びします。
甘みが少なく、塩が少し多めの味わいなので、日本の甘いパンケーキの味に慣れている方は違和感があるかも。
我が家では、長女はメープルシロップをかけて、次女はそのまま、旦那さんと私はサラダをのせて、みんな違和感なく、各々好きにいただいてます♪
夏になるとアイスクリームメーカーで、アイスクリームを作る事が多くなるのですが、アイスクリームコーンがあると、一気にテンションが上がります。
重いものと一緒に購入するとよく潰れているのだけが残念ですが、壊れたコーンでもしっかりパズルして楽しんでくれます。
ポップコーンは、お友達が遊びに来たときによく出すおやつの一つ。
手間がかからないけれど、長女や遊びに来てくれたお友達は、フライパンではじける音がたまらないみたいで、ハイテンションで見てます♪
油の量が調節でき、好きなように味付けができるうえ、保存がきくので、重宝します。
ポップコーンのシーズニング。
キャラメル味と塩味を用意することが多いのですが、このチェダー&スパイスも人気。
簡単に振りかけるだけでいいので、母も楽。
スパイスがあまり濃くないので、子供達もお皿をなめる勢いで食べてくれます♪
豆乳を30度くらいの生ぬるい感じになるまで温め、菌を入れてよく振り、ヨーグルトメーカーにセットしておけば、１8時間ほどで、ゆるっと固まります。
カゼイ菌、ビフィズス菌、アシドフィルス菌などが含まれたヨーグルトになるらしく、腸内環境がよくなる効果が期待できるのだそう。
酸味が少なめで、我が家では大人気。
もともとヨーグルト大好き家族なので、おやつに手作りグラノラと一緒によくいただいてます(*´∇｀*)
小袋お菓子（外遊び、延長保育用）
二人とも、３歳になった頃から、お友達との外遊びが増え、お友達と一緒におやつを食べる機会が増えました。
ということで、ナチュラル、かつ、日本で販売されている商品と見た目が変わらない小袋お菓子を、いつも常備するようなりました。
くまさんの形をした、歯ごたえのあるグミ。
ざくろ・マンゴー、ピーチ・ストロベリー味が入っています。ハリボー社のグミに近い味わい。
砂糖不使用、天然色素で、子供達にも大人気です。
酸味が強めのサワー味のゼリービーンズ。
酸味が苦手な、3歳次女には不人気だけれど、長女のお友達には、だいたい間違いのない、人気お菓子です。
柔らかいキャラメルのような、チューイの３種類アソートバージョン。
ブラッドオレンジ&ハニー、ざくろ&ネクタリン、マイヤーレモン&ラズベリーの３種類入っています。
日本のハイチュー？を柔らかくした感じで、あっさりと溶ける上、酸味が弱め。
口に入れたすぐは堅いかなぁと思うのですが、とろけていくような感覚が大好きで、私もよく、一緒にいただいてます(*´∇｀*)
バナナ・チェリー・ピーチ・ストロベリーの４種類の味が楽しめるゼリーのようなグミ。
彩果の宝石に似た食感。
内容量はとっても少ないのですが、子供たちが好き過ぎて取り合いになるので、あまり買っていない商品の一つです。
赤と黄色のツイスト模様がかわいい、小さいサイズのグミ。
スイカとレモネード味の酸味が感じられるグミで、周りに砂糖がまぶせてあって、酸味は感じるものの甘め。
酸味があるので、３歳児は食べられませんでしたが、小学校に入ったお姉ちゃんは好んで食べていました。
ふじりんごと、梨、イチゴ & バナナ の３種類が入った、フルーツチップス。
味付けしていないフルーツをそのまま、フリーズドライにしてあるので、ヘルシー。
サクサクとした食感で、2,3歳くらいの小さい子に渡すと、手と顔をべたべたにしながら、すごい勢いで消費してくれます。
乾燥バナナと乾燥いちごのみの、子供に優しいお菓子。
口の中の水分が取られて、バナナが少々ねっとりとした食感を残すのですが、いちごの酸味で打ち消されて、いくらでも食べれるみたい。
砂糖などの余分なものが何一つ入っていないので、特に次女が気に入って、よく食べてます。
こちらも、手と顔がべたべたになります。
いちごは、虫たちにも大人気のフルーツだから、農薬で一生懸命守ってあげているんですよね。だから、残留農薬率が一番多いのですって。
このフリーズドライいちごは、オーガニックで作られており、サクサクとした食感。そして、素朴な甘さ♡
ヨーグルトにのせてもグラノラにのせても美味しいので、すごい勢いで食べられてしまいます。
オーガニックキャンディーの棒付きバージョン。
とっても美味しいらしく、子供達も長い時間をかけてゆっくり楽しんでおります。
どうしても静かにして欲しい場所などで、騒いだ時の御守り代わりに。
コンパクトサイズなので、お友達の分も含めて、いつも５本くらい、持ち歩いています。
イチゴ、オレンジ、ラズベリー、チェリー、グレープ、パイナップルの５つの味入りのロリポップ。
キシリトール、エリスリトールなどの甘味料を使っており、舐めてみると、少し冷たく感じ、シャリっとした感触が残りますが、割とフルーツの味も楽しめるキャンディーです。
虫歯になりづらいので、お友達にあげると、ママさんに喜ばれることの多いキャンディーです。
石鹸・クリーム
赤ちゃん用石鹸
１００％植物成分で作られた、天然ベビーケア製品で、敏感肌用に作られている、ヴェレダの石鹸。
長女も次女も、産後、お家に帰ってきてからすぐに使い始めたのがこの石鹸です。
硬めの石鹸でとけづらく、泡立ちが良い。
赤ちゃんを洗うときって、時間との勝負なので、この石鹸にはかなり助けられました。
グリセリンが入っているせいで肌を乾燥させすぎず、カレンデュラでしっとりと。
オムツかぶれを洗っても、子供達があまり痛がらなかったのもお気に入りポイントでした。
Shea Babyのベビー用石鹸。
上質なシアバターを使った商品が多いOut of Africaの乳幼児向けブランドだけあって、さすがな使い心地！
さっぱりと洗い上がる割には、油分を取りすぎてない感じ。
カレンデュラ入りで、花粉症の旦那さんが泡で顔を洗っても、鼻周りがあまりしみなかったらしいのですよね。
次女も、オムツかぶれの際にそれほど痛がらずに使わせてくれてました。
フェイスクリーム
子供達が１歳になるくらいまで、秋から冬にかけて使用していました。
1921年から世界で愛されているヴェレダのフェイスクリーム。
肌の炎症に効果があると言われる、カレンデュラ入り。香りは優しい柑橘系。
フェイスクリームとはいえ、量がたっぷり入っているので、ボディクリームは買わずに、身体にも塗りこんでいました。
お役立ち日用品
真夏だって真冬だって、元気に外で遊びたがる子供達・・。
虫や擦り傷など、ひっきりなしなので、よくママバックに忍ばせているのがこちら。
擦り傷・切り傷・かゆみ止め
切り傷、擦り傷、やけどなど、症状の一時的な応急処置に使うスプレー。
２歳以上。
傷口を洗ってから、１〜３回ほどスプレーし、絆創膏を貼ればOK。
- 医療機関でも消毒剤として使われる、塩化ベンザルコニウム
- 痛み止めなどにも使われる、塩酸プラモキシン
が、薄められて入っており、スプレーしていると、傷口の悪化が少ない気がします。
あまり傷口にもしみないみたいだし、小さくて持ち歩きやすいので、いつも、鞄のポーチの中に入っています。
夏の蚊に刺された後、冬の乾燥した肌にと、年中使える軟膏。
ティーツリーやマヌカハニーが入っているせいか、不思議と、肌が楽になるのですよね。
持ち歩きやすい大きさなので、重宝します。
虫よけ
市販の虫除けスプレーに入っている、ディートは、容量を超えると、震えなどの症状が出る可能性があるらしく、１２歳以下への使用はとても心配。
ということで、我が家ではディート不使用のタイプを選んでいます。
使い心地がよかったのが、アナグマちゃんの模様の、バジャー。
私は、シトロネラの香りで虫を寄せ付けない、天然の虫よけ、バームとスプレーの二本持ちで、夏を乗り切っています。
こちらは、リップスティックのように、くるくる回すとバームが出てくるタイプ。
外出する直前に、家でバームを塗り、外で遊び回っている間は、次にご紹介するスプレータイプの虫よけを吹きかけてます。
こちらは、スプレータイプ。
汗で流れやすいので、香りが薄くなってきたら、再度スプレーし直す必要があるのが面倒ですが、持ち歩きやすく、娘たちの遊びを邪魔せず、手軽に虫よけできるのが素敵。
それに、虫に向かってスプレーしたら、虫が逃げていくんですよね。
おもちゃ
白い壁のお風呂であれば、とても楽しんでもらえるバスタブクレヨン。赤など人気の色からなくなるのが難点。
一応３際以上ということですが、口の中に物を入れなくなった１歳半くらいからよく使ってました。
お風呂のみ落書き OKにしていたからか、二人とも、お部屋に落書きといういたずらはされなかったなぁ・・。
あまり発色は良くないのですが、横の壁や、お風呂の床に落書きできて楽しい様子。
お風呂に入る前にお洋服を着たまま、落書き解禁、お風呂に入ったらすぐに流してました。
おしゃれに興味を持ち始めた長女に、５歳の時にあげたマニキュア。
化学溶剤不使用、お湯ではがせるタイプ。
昼に塗っても夜にはお風呂で落とせるから、安心して使ってもらってます。リムーバーも必要ないから、爪への心配も少なめ。
机に間違えて塗っても水で落とせるので、母的なストレスも激減します。
歯磨き粉
生後３ヶ月以上から使える、飲み込んでもいい子供用の歯磨き粉。フッ素不使用。
あま〜くて、香りが良いので、歯磨きが大嫌いだった長女も、歯磨き粉を取り出すと、飛んでくるようになりました。
もちろん、次女も、素直にゴロン♪
歯磨き時間が短縮されて助かってるアイテムです。
洗濯洗剤
インドやヒマラヤ地方で、ショールやシルクを洗濯するのに使われている、お洗濯用のナッツ。ムクロジの実。
10粒くらい、付属の袋に入れて、きゅーっと締め、洗濯機に放り込むだけ。
洗剤も柔軟剤も入れずに、くるくるーっと回しただけで、簡単な汚れがしっかり取れ、ふんわりとしたお洗濯物の出来上がります。
頑固な汚れはポイント洗いが必要だし、白物には向かないのですが、赤ちゃんがいるご家庭の方に差し上げたらものすごく喜ばれた商品です。
私もすごくお気に入りで、おしゃれ着洗いには必ず使ってます♡
野菜洗い洗剤
望ましくない残留物（ワックス、土壌や農薬）を除去するためのベジウォッシュ。
葉ものや柔らかいものなどは、浸けて手でこすり、固いものスプレーしてから、20-30秒間こすってからよくすすげばOK。
トマトを洗っただけなのに、水が汚れてびっくりすることもあります。
目に見えないけれど、何かがとれている感じなんですよね。
ただ、シトラス系の匂いが強いのが難点。
大量に入れすぎると、香りを洗い流すのが大変なので気をつけてくださいね。
子供用サプリ他
長女がお野菜が苦手なのでマルチビタミンを。
それ以外に、風邪や熱中症対策用の商品をいくつか常備してます。
マルチビタミン
しっかり噛んで飲みこむことができるようになった時期から摂取OKの、ラムネのような味わいのマルチビタミン（１日１粒）。
こちらは主に野菜が苦手な長女に、栄養が偏らないようにあげています（←次女もついでに食べますが・・）
どの味も甘酸っぱくて、子供達も大好き！
味は３種類で180粒入り。旦那さんもこっそりと食べてます♪（大人は２粒）
初期の風邪用
長女はアレルギーがあり、季節の変わり目によく、咳き込み、そのあと、すぐに風邪をひくことが多いのですよね。
コンコンと咳き込み始めたら、すぐに飲ませているのが、このコフシロップです。
飲ませると、症状が少し落ち着くことが多くてホッとしてます。御守り代わりに。
4歳以上の子ども向けマヌカハニーの棒付きキャンディー。喉が痛い時用。
蔗糖とか玄米シロップなどがはいっているせいか、甘くて美味しい！
マヌカハニーが苦手な長女ですが、このキャンディーは大好きで、少しでも喉に異変を感じたら、率先して欲しがります。
この飴も冷蔵庫に常備してます。
冬になると、風邪、インフルエンザ予防に常備しているシロップ。
ビタミンCが、10mlに65mgと多く含まれている上、ポリフェノールの一種であるイソケルセチンが、インフルエンザウィルスに効果があると言われている、ブラックエルダーベリーシロップ。
マヌカハニーに比べ、このシロップは、程よく甘いので、子供達もすごい勢いで欲しがります。
免疫力がアップしたのか、昨年の冬は無事、風邪もインフルエンザもなく過ごせました。
電解質
熱中症対策用に購入している、６種類の電解質に、ミネラルを加えた電解質パウダー。
水に溶けやすい上、本物のフルーツフレーバーを使った味が美味しくて、子供達もごくごく飲みます。
我が家は２歳くらいから、半分量を500mLに入れてあげてます。
ただ、箱に難がある（配達途中で落ちて、本数が少ない状態で届く）ので、箱買いは、お勧めできません。私も、90回分を買ってます。
栄養グミ
２歳以上の子供に１日２粒食べさせるといいという、マルチビタミン&ミネラルのグミ。
彩果の宝石のような味わいのグミで、味は、イチゴ、レモン、オレンジ、グレープ、チェリー、グレープフルーツ。
栄養目的というよりは、もう少しでご飯だけれどお腹がすいたと騒ぐ時や、ご褒美グミとして。
お菓子よりはいいかなぁと思いながらあげてます。
母専用品
母になってから、よく買うようになった商品をご紹介します。
ストレス緩和
Bachのストレス緩和グミを舐めていると、少しだけほぉ・・っと一息つける気がしてお気に入り。
とにかく娘たちのいやいやに付き合うのも大変なので、御守り代わりに♪
生理用品
韓国で、化学物質を含んだナプキンを使って、生理がこなくなったという事件があってから、
なるべく、布ナプキンに切り替えているのですが、夜や、外出先ではやっぱり不安。
iHerbには、ナチュラル・ナプキンがたくさんあるので、密かによく購入してます。
このコットン製ナプキンのおかげなのか、私の生理痛はかなり楽になりました♡
個包装タイプのナプキンで、中頃から、終わりかけに使用するくらいの長さ。
薄手で羽根つきです。
決して柔らかくはなく、ごわごわとした感覚がありますが、薄いので、それほど気になりません。
かぶれもなく、よく吸ってくれるから、すごくお気に入りです。
外出先や、多い日の夜、よく使っている商品。
アプリケーターなしのタイプなので、使いにくい方が多いかも。あと、薄くセロファンが付いているので、お気をつけくださいね。
取り出すと、後ろ部分から糸を引っ張り出す仕組み。
かなりよく吸ってくれるので、これに替えてから、夜は、漏れなし♡
タンポンシリーズの中には、アプリケーターありのもあるのですが、今は、シンプルにこれが一番気に入ってます。
筋肉痛緩和
MSM（メチルスルホニルメタン）とは天然のイオウ化合物のこと。
炎症を抑える作用、鎮痛作用があるのだとか。
次女を持ち上げることで腱鞘炎にかかったのですが、塗ると少しだけ緩和されて助かったことがあります。
今では、肩こりに、たまに塗ってます。
一食置き換え
授乳が終わってから、本格的なダイエットを開始。
一食置き換えとして使えるドリンクを飲んでました。基本的に美味しくないと続けられないので、私の好きな味をご紹介♡
レビュー数1000件越えで、美味しい！と人気の一食置き換え用シェイク。
iHerbで販売している、シェイク系には珍しく、甘めのパウダーで、確かに美味しいのですよね。私は、水だけで飲めました。
１食あたり、130カロリーですが、タンパク質13g、その他、24種類のビタミンとミネラルが取れます。ただ、15食分と、あっという間に終わってしまうのだけが難点。
授乳中にリピした用品
授乳中によくリピした商品もたくさんあります。
授乳用サポートティー
授乳中は、飲むものにも気を使います。でも、同じ味ばかりだと飽きるので、たくさん買い集めていたのが授乳用サポートティー。
1日3回は必ず、どれかをいただいていました。
ハーブがとっても効いており、トラディショナルメディショナル独特の、草っぽい味わいなので、好き嫌いがあるかも。
お庭に咲いているハーブで作るハーブティーが大好きな方に。
体が温まるのか、このサポートティーを飲んだ後は授乳しやすかったような気がします。
ハーブの香りが強めですが、少し甘みがあるせいか、トラディショナルメディショナルよりも、こちらの方が飲みやすいイメージ。
毎日1-3杯飲むといいとのことです。
こちらも、気分転換によく飲んでました。
母乳の産出と最適な栄養組成を促進するイラクサ、ゴーツルー、フェヌグリーク（コロハ）などのハーブが強く効いている、乳分泌サポートのハーブティー。
香りは少ないのですが、すっきりとした、ハーブティー好きの方ならわりと飲みやすい味かと。
薄いコーヒー、もしくは、濃いほうじ茶を思い起こさせる味で、最初は少し慣れないかも。
血液の流れが良くなるおかげで母乳にもいいのだとか。
個人的には利尿作用も高い気がして、授乳サポートティーの合間に飲んでいました。
ルイボスティー
赤ちゃんにも、妊婦さんでも飲める、ルイボスティー。iHerbで販売している中でも、一番好きなルイボスティーが、Port Trading Co社製。
あっさりした味わいで、温めても冷やしても美味しいのが特徴。
たっぷりあるから、いくら飲んでも減らないのが嬉しい。
我が家では長女が赤ちゃんの時から飲み始め、今でも家族全員、まるで麦茶を飲むように、いただいてます♡
便秘予防
食物繊維たっぷりのザラザラしたアップルファイバー。
授乳中は便秘になりやすかったのですが、お薬を飲むのは嫌なのでよく購入していました。
お腹の調子が悪い時にスムージーに混ぜて飲むと、便秘が解消されることが多かった気がします。
味は薄め。そのままだと溶けにくいので、小さじ１杯をフルパワーで混ぜてました。
こちらも便秘予防に。
このオオバコ大さじ１と大豆粉（粉ならなんでもOK）大さじ１、水150mLを入れて混ぜ、レンジ600wで約２分。
取り出してよく混ぜたら出来上がり！
とろっと柔らかいわらび餅みたいな餅が、結構たくさんできます。
これにきな粉をかけて食べると美味しいのですよね。
サイリウムの１日の摂取量は約４〜８g。食べ過ぎないようにセーブするのがポイントです。
妊娠中リピした商品
とにかく気を使う妊娠中に、よくリピした商品をご紹介します。
マルチビタミン（葉酸入り）
妊娠中、授乳中も飲める、女性用マルチビタミン。
粒はとっても大きいので、つわりが激しかった時期は、吐きそうになったことも。
でも、妊婦必須の葉酸も600mcgも摂取でき、妊娠中に必須な栄養素がマルチに入っており、一粒でOKなのは助かりました。
長女、次女ともに、妊娠時にも飲んでいた優れものです♪
妊娠線予防
妊娠線予防にはかなり気を使いました。
このオイルは、ほぼ無香に近い香りで、妊娠３ヶ月目から使用。
香りが薄く、ゆるめのオイルで、すぐに肌になじむのが素敵。
このおかげなのか、前回も、今回も妊娠線ができなかったのですよね。
お腹以外にも手足がむくんでいる時のマッサージや、かゆみを覚えた肌などにも塗りこんでいました。
スキンコスメ
ほぼ無香なので、つわりで香りがダメな時期に重宝していました。
オーガニックで、コールドプレスのホホバオイル。
クレンジング、マッサージオイル、髪の毛への塗布など、マルチに使えるので、ほぼこれ一本で乗り切りました。
妊娠初期、匂いがだめだったころに化粧水の代わりに使っていた、若返りに効くという、フルボ酸入りのスプレー。
こちらも、妊娠初期に嬉しい、「無香」
スプレーが細かくて、気持ちいいから、肌水のようにいろんな所に吹きかけていました。
次女を妊娠中、異常に汗をかいたので、体臭を防ぐ天然ミネラル塩（カリウムミョウバン）で作られているデオドラントスプレーをよくふりかけていました。
こちらもほぼ無香。
肌が白くならないし、細かいスプレーで、汗の量が減るわけではないのですが、汗の匂いが、少し気にならなくなって助かった覚えがあります。
間食
甘いものが欲しい時には、ドライフルーツで代用して、太りすぎないように気をつけていました。
特にアプリコットが食べ応えがあって好きだったなぁ。
食器用洗剤
お気に入りの食器洗い洗剤の、無香タイプ♪
この洗剤シリーズは、手荒れしにくいのですよね。
つわり時期は、食器を洗っている最中も、洗剤の香りが気になって吐きそうになっていたので、この洗剤には助けられました。
風邪予防
決して美味しくはないのですが、喉の調子が悪い時に重宝する、MGO400+のマヌカハニー（「「人の持っている消化作用に良好なレベル」の抗菌作用を持っているマヌカハニー」）
妊娠中・授乳中、ともに風邪がひけないのが難点。
喉に違和感を感じたらすぐさま舐めまくっていました。
歯磨き粉
妊娠中、歯の状態が一番気になるので、BIO30™のプロポリスとMGO400+のマヌカハニー、殺菌効果の高いマヌカオイルが入っている歯磨き粉を使っていました。
歯茎が強くなった気がするし、洗い上がりもさっぱりめ。
味は少しきついけれど、妊娠初期も、なんとかこれで乗り切りました。
つわり用キャンディー
サワーラズベリー・グリーンアップル・サワーレモン・サワータンジェリンの４種類の飴が２１個（何故？）入った、つわり用のキャンディー。
甘みが少なめでさっぱりとした酸味が強い味。
ぴったりと口に合えば美味しいと思う時もあるけれど、気分に合わなければ、後味に気持ち悪くなることもあります。
でも、御守り代わりによく持ち歩いていました。
その他、オススメ商品一覧もありますので、もしよかったら、参考にしてみてくださいね。
こっそり更新♪（お気に入りの日本製品）
私が心からよかったと思える、お気に入りの日本のブランドがあるので、こっそりとご紹介しちゃいます。
サジー（マルチサプリメント）
妊娠中、授乳中も飲んでいた、サジージュース。
他のサジージュースに比べ、酸味が強い独特の味で、決して美味しくはないのですが、なぜか、これだけは、つわり時期も、飲めたんですよね。
今も大好きで、定期購入してて、必ず毎朝30mL、芳醇サジーを飲んでいます。
サジーの中でも、さらに過酷な環境で育っているピコアサジーを使用しているせいか、30mLで20kcalと少ないながら、鉄分がプルーンの37.5倍など、栄養価たっぷり！！
私の母乳の出が良かったのも、このサジーのおかげかもしれないと思っているほど！個人的にはとってもオススメです！
TOMIZ（ナッツ・ふすまパンミックス他）
妊娠後期ってすごく、お腹が空きませんでしたか・・？これは、私だけ？
特に次女のときに、いきなりパンが大好きになりまして、毎朝１斤ペロリと食べれていた私。
太るのが怖すぎて、ふすまパンをよく食べてました。
ここの、TOMIZ（富澤商店）の、ふすまパンミックスだと、ふわふわでパンのような食感。旦那さんは嫌いますが、私は大好き。
今も、子供達と一緒によく食べてます。
それ以外にも、iHerbでは購入不可になってしまった、キヌアや、オーツ麦、ひよこ豆も、最近ではここで購入してます。
ご飯に混ぜ込む十五穀米もオススメですよ♡
シェリコット（オーガニックナプキン）
![CHÉRICOT [シェリコット] のナプキン](https://suzuiro.info/wp-content/uploads/2019/08/IMG_5592.jpg)
デリケートゾーンをオーガニックコットンを使用している商品は多いのですが、サイドのテープ部分は、ナイロンばかり。
この商品は、世界で初めて、肌に触れるところ全てコットンにしたナプキンなんです
詳しく言うと、デリケートゾーンをオーガニックコットン、サイドのテープ部分もコットン（裏面はナイロンでテープ）！
しかも、産後の悪露（おろ）が出ているときに嬉しい、４０cmタイプもあるんですよね。
いま、お友達ママさんが妊娠していらっしゃるので、出産前には絶対プレゼントしようと思っている商品の一つです。
レスブリス（アクセサリー）
レスブリスは、赤ちゃんがいてもおしゃれをしたいママさんのための、アクセサリーブランド。
- 子供を抱っこしても手に食い込まない、つけっぱなしにできる可愛いブレスレット
- 簡単に外れるマグネット式のネックレス
- 抱っこをしている子供が頭を擦り擦りしてきても痛くないネックレス
- ものすごい軽いピアス
などなど、「そういうのが欲しかったの！」って、痒い所に手が届くアクセサリーが多いのですよね♡
私の大好きなブランドの一つです！
suzu*考
最後まで読んでくださってありがとうございます！
何か、皆様のお役に立ちそうなものは、ありましたか（どきどき）？
娘たちの肌を見ていると、本当にキメが細かく、綺麗で、かつ薄いんだなぁって実感します。親の欲だとは分かっているのですが、それでも、この子たちがいつか、思春期になった時、せめて自分の肌について、なるべく悩まないようにしてあげたいのですよね。
だから、おやつもなるべく気を使いたいけれど、外出先では、やっぱりみんなと同じようなものを食べさせてあげたいなぁと思ったり。親って大変ですね。
これからも、頑張って、英語の辞書とにらめっこしながら、素敵な商品を探していこうと思いますので、宜しくお願いします♪
こんばんは！葉酸などググってたら出てきて参考に買いました！葉酸が800mcg摂れると書いてあって買ったあとに気付いたのですが600mcgに変更になっちゃったんでしょうか？♀️