お正月には北海道に帰省し、美味しいものをたくさん食べさせていただいた、suzu*です、こんにちは〜!
案の定、毎日、お腹いっぱい食べていたせいか、普段の食事量に戻っても「お腹がすいた・・」と錯覚してしまっております。(←食べすぎた・・)
ということで、正月明けから、お腹がすいたら、コツコツと食べ始めたのが、オーツ麦入りの栄養バー。
ララバーに似た食感だけれど、デーツが入っていないから、食べやすい。
しかも、オーツ麦が入っているから、しっかり噛むので、少ない量でもお腹が満たされた気分になるんですよね。
味も私好み。しっかりと美味しいので、ご紹介いたします♪
Bob’s Red Mill, Bob’s Better Barのレビュー
Bob’s Red Mill(ボブスレッドミル)とは?
ボブスレッドミルは、1978年創業の、アメリカでも有数のシリアル会社。
カリフォルニアの創業者のボブ・ムーアさんが、赤い製粉機を買ったのが、名前の由来なんだとか。
今回ご紹介する栄養バーは、妻のチャーリーさんが、全粒穀物のオート麦、ピーナッツバター、蜂蜜だけを使っておいしい自家製スナックを作り始めたのが評判になり、販売されました。
Bob’s Red Mill, Bob’s Better Barを実際に食べてみた!
1本50gで、1箱12本入りです。
1本あたり、10㎝ × 3cm × 1cmくらいの持ちやすい大きさです
開封すると、ほんのりとフルーティーな香り。
ねっとりとした食感で、くにゃーっと曲がります。
オーツ麦入りですが、グラノーラバーのようなサクッとした感覚はなく、どちらかというと、フルーツ系のララバーに似た食感。
噛み締めれば噛みしめるほど、ピーナッツの香ばしい香りと、時々、クランベリーの酸味で、癖になります。
原料
ピーナッツ、全粒オート麦、オーガニックタピオカシロップ、クランベリー(クランベリー、サトウキビ)、オーガニックハチミツ、ストロベリーパウダー、オーガニックナチュラルフレーバー、シーソルト、オーガニックローズマリーエキス(新鮮さを保つため)。含まれています:ピーナッツ。
iHerb
ララバーとの違いを比較してみた!
Bob’s Red Mill, Bob’s Better Barは、フルーツ系のララバーを思い起こさせるような、ねっとり感ですが、大きな違いがあります。
なんと、デーツが入っていないのですよね。
一瞬味が似てるって思ったのですが、ララバーが苦手な旦那さんも、「わりと美味しい・・」と食べているのを見て気づきました。
デーツは、独特な味がするから苦手・・という方が多いと思うのですが、ボブスレッドミルのこの栄養バーは、タピオカシロップやはちみつで、甘味をつけているので、ララバーは苦手って方も、食べやすいのではないかしら?
ちなみに、比較的、味が似ている2商品の違いを表にしてみました。
カロリー | タンパク質 | 食物繊維 | 糖質 | ナトリウム | ビタミンD | カルシウム | 鉄 | カリウム | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bob’s Red Mill ボブズベターバー |
210 | 7 g | 3 g | 11 g | 90 mg | 1 mcg | 15 mg | 1 mg | 175 mg |
Larabar チェリーパイ |
200 | 4 g | 4 g | 20 g | 0 | 0 | 70 mg | 0.9 mg | 330 mg |
どちらも一長一短があるのですが、
- 糖質を減らしたい方、デーツが苦手な方 →
]Bob’s Red Mill、ボブズベターバー - デーツが得意な方、よりシンプルな成分を好む方 → [spbrLarabarチェリーパイ
がいいと思いました。
suzu*考
デーツ入りのララバーに比べ、味の癖が少ない栄養バーだから、旦那さんも、わりと好んで食べてました。
小腹が空いた時にはちょうどいい大きさ。
しかも、オーツ麦入りのおかげでよく噛むから、お腹のぐーぐーにすぐ対応できるのが嬉しい。
味は、このゼリー&オーツ以外にも、アップルスパイス&オーツ、バナナ&オーツ、チョコレート&オーツ、ココナッツ&オーツがあります。
もし、ララバーのデーツが苦手で・・って方がいらっしゃれば、成分的にもあまり変わらないので、一度お試しになってみてくださいね。
今回ご紹介したのはこちら
購入したのは、アメリカのサイト、iHerb(アイハーブ)。
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