リグナンたっぷりで飲みやすい。アメリカでもベストセラーのBarlean's(バーリーン)のフラックス(亜麻)オイル

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最近スムージーに新たに加えているのが、食べる美容液とも言われている、フラックスオイル(亜麻仁油)。これがまた、気軽に飲みやすいんですよね(*´∇`*)

オイルの画像

Barlean's, Organic Lignan Flax Oil, 8 fl oz (236 ml)バーリーンのフラックス(亜麻)オイル
Barlean's, Organic Lignan Flax Oil, 8 fl oz (236 ml) 

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冷蔵保存必須かつ、開封後1ヶ月ほどで早めに消費しなくてはならいのが難点なのですが、全く問題なく飲み切れそう♪

味も香りも、思っていたよりもマイルドだし、体も欲しているので、これからも飲み続けようと思っています(*´∇`*)


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フラックス(亜麻)オイルの特徴

バーリーンのフラックスオイルの特徴は、コールドプレス製法で作られ、無濾過、未精製。他のブランドに比べ、最大25%まで多くリグナン(女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする成分)が含まれている点。アメリカでもベストセラーで、表彰もされているようですよ。

手に乗せた写真内容量236 ml。光を遮る、真っ黒なプラスチック製容器です。

密封されている写真蓋の周りには、密封シールが貼られています。

開封直後の写真開封すると、中にはまた密封シールが貼られているのが確認できます。酸化防止のためか、容器口は小さめの作り。

密封シールの写真空気に触れないように、かなり厳重に密封していますね。

飲み方

毎日大匙1~2杯 ストレートで取るか、サラダドレッシング、ヨーグルト、オートミール、コテージチーズ、混合飲料に混ぜてお使いいただけます。品質を保つため、冷蔵庫で保管して下さい。 冷凍することで保存期間を1年まで延長することができます。
よく振ってお使い下さい。亜麻の微粒子を十分に分散するため、かき混ぜることをお勧め致します。

繊細なオイルなので、加熱処理には全く向かないようですね。

味の特徴

最初に開封した直後は、ナッツのような、青魚のような、独特すぎる香りがふわーっと香り、ちょっとひるんだのは確か。こっそり舐めてみると、少しだけ苦味もあります。でも、そんなに濃い香りと味ではないので、すぐに慣れました♪

フラックスオイルの写真おすすめなのは、納豆などの癖のあるものにかけること。旦那さんも娘も気づかず、パクパク食べてました♪ それ以外にも、冷奴(ネギや生姜を散らしたものの上にこっそりと・・)や、冷しそうめんのつゆなどにも・・。意外とバレません(笑

私は、朝のスムージーに混ぜ込んでよくいただいています。

原料

オーガニック亜麻仁油、有機亜麻仁微粒子

開封後は冷蔵保存必須、なるべく早めに飲むのがベストだそうです。

suzu*考

フラックスオイルを飲み忘れていた日には、飲んでないぞ?!っと体が訴えかけてくるくらい、体が欲しているのですよね。必須オイルっていうのも頷けます。

オイルの画像なんでも、フラックスオイルは、妊娠中や授乳中のお母さん方の栄養補給にも使われるのだそう。それに、オメガ3で体調を整えると、花粉症などにもいいのだとか・・?

オメガ3が、こんなに簡単に取れて良いのかしら?!ってくらい、簡単に摂取できるし、味も香りも割と控えめで飲みやすいので、これからも摂取しようと心から思っています!

今回ご紹介したのはこちら

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今日のsuzu*家

プレ幼稚園にて。一生懸命、自分で帽子をかぶってみた娘。

娘の写真

見るたびに笑ってしまったのは言うまでもないd( ̄m ̄〃)プッ

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