iHerbで購入不可のオーツ麦。私はTOMIZ(富澤商店)で買っています!&簡単グラノラの作り方

我が家ではもはや欠かせない存在となっている、グラノーラの原料、オーツ麦。

以前はiHerbで購入していたのですが、オーツ麦の輸入が禁止になってしまい・・。

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最近では、TOMIZ(富澤商店)で購入してます♪

TOMIZ(富澤商店)は、良い商品がお手頃価格なので、わが家でもお世話になりまくっているサイトなんですよね♡

こちらは有機栽培されている、アメリカ産オートミール。オーツを加工したもの♪

このオーツ麦でグラノラを作り、ドライフルーツと、ジャングルピーナッツ、豆乳ヨーグルトをかけて出すと、あっという間になくなるんですよね・・。恐ろしや〜。

でも作り方は、7歳長女が作れるくらい簡単!(←グラノラ係♪)

今日は、我が家の、超簡単な手抜きグラノーラの作り方をご紹介いたします。

タップできる もくじ

材料と作り方

グラノラの画像

もう市販品は買わなくてもOKなくらい、我が家では人気です♪

材料

材料は、オーツ麦とナッツだけTOMIZ(富澤商店)で、あとはiHerbで揃えています。

材料はこちら!

私はダイエット中なので、糖分や油分は控えめにしています。

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もっと甘くしたい方はメープルシロップを多めに加えてみてくださいね。

ちなみに、粉系(全粒粉など)を大さじ2入れると、適度な固まりのある一口サイズのおやつになりますよ♪

粉やナッツは、TOMIZ(富澤商店)で販売されてます。

小麦ふすま
全粒粉
ライ麦粉
ナッツ(アーモンド・くるみ等)

作り方

作り方は、手抜き?と言われても仕方がないくらい簡単です♪

STEP
ドライフルーツとナッツ以外を全てボールに入れて混ぜる
STEP
150度30分こんがりと焼く

途中で1~2回かき混ぜると良し!

STEP
出来上がったら、オーブンの中で冷ます

オーブンの中で冷ます時に、ドライフルーツやナッツを入れておく

ちなみに今回、トッピングとして入れたのが、

iHerbのドライフルーツ
TOMIZのナッツ

もちろん入れなくても美味しいのですが・・

ドライフルーツやナッツがあるだけで、子供達の喜びっぷりが2倍になるので、よければ。

TOMIZで販売されているオーツ麦は3種類

グラノラの画像

TOMIZで通常販売されているのは、おおまかに3種類。

わが家でも味比べしたので、せっかくだからご紹介します!

オーガニック・オートミール(粒細かめ)

子ども達が一番好きな、オーツ麦を細かく潰したオートミール。

カリカリとした食感になり、食べやすいんですよね。

しかも、オーツ麦をつぶした時に出る細かい粉末が、袋の下の方にたくさん入っておりまして。

この粉末を入れてグラノーラを作ると、小麦ふすまを入れなくてもグラノラの固まりができるから、子ども達が大喜びします。

【有機JAS】オートミール / 500g

オーガニック・ジャンボオーツ(粒が大きく歯ごたえ抜群)

こちらは一粒一粒が大きめの、オーガニックオーツ麦。

歯ごたえがよく、旦那さんが一番気に入ってます。

ただ、子どもたちの口の中では大きいようで・・。

もそもそと、長い間噛むことになるせいか、子どもたちには不人気です。

アララ オーガニックジャンボオーツ / 800g

オーガニック認証なしのオートミール(とにかく安い!)

最後は、オーストラリア産のオートミール。

これは有機認証がされていないので、3種類の中では一番安いのですよね。

オーツ麦を押したものなので、かなり薄くボロボロと小さな塊になっています。

おかゆ風オートミールを作るのであればかなり食べやすいのですが、

グラノラにすると粒がポロポロとあちこちにこぼれ、掃除が大変になります・・。

でも、安いので主婦的にはオススメです♪

オートミール / 1kg

どの商品もお好みがあると思うので、味比べしてみてくださいね。

suzu*考

グラノラは

  • 原料には変な成分が入りがち・・
  • 良い成分のものだと量の割に高すぎる・・

と、市販品はあまり好きではなかった私。

でも、手作りするようになってからは、頻繁に朝食やおやつで食べるようになりました。

食欲のない休日の朝に、豆乳をかけてグラノラ・・っというのも、いいものですね♡

オートミール

甘いし、カリカリ感がクセになるので、子供達も大好き!

iHerbで買えなくなったから最近グラノーラを作っていないという方はぜひ!

8,000円 (税込) 以上の買い物で、送料無料なのがネックですが、ポイポイとカートに入れていると、あっという間に8000円超えてますよ(←私だけ??)

特に、粉系、ナッツ系は、断然オススメ!

 小麦粉・ミックス粉・雑穀粉の一覧はこちら
 ナッツ(アーモンド・くるみ等)一覧はこちら

あと、個人的に、ゆるっと糖質制限をしているので、ふすまパンミックスも、よく購入してます。

今回ご紹介したのはこちら

 パン・お菓子作りの材料・器具専門店【TOMIZ(富澤商店)】

\公式サイトはこちら/

8,000円 (税込) 以上の買い物で、
送料無料!

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