よく、suzu*のオススメサプリは？と聞かれることが多いので、ご紹介いたします。
あまりに好きすぎて、ご迷惑にも一生懸命語ってしまうくらい・・。我が家の必需品サプリがこちら！
『OM-X』（オーエムエックス）。
suzu*体全体の力を底上げしてくれるサプリは・・？と聞かれたら、OM-X！
実はこのサプリ、iHerbでDr. Ohhira’sのプロバイオティクスというブランドで販売されてる、アメリカでも大人気の商品。
- 旬食材を65種類と
- 発酵菌12種類を加えて
- ３年も自然熟成！
手間暇かけて作られた、「腸内環境を整えてくれる酵素」がギュッと詰まった発酵食品なんです♡
実は、免疫力の70%を作っているのは腸なので、体調不良は腸内環境が原因のことが多いのだとか。
逆に腸の動きが良くなると、代謝が上がって痩せやすくなったり、便秘知らずになりやすいのだそう。
ただ、最近は、
- 冷凍食品
- ハウス栽培された旬ではないお野菜
が多く、食品だけで腸内環境を整えるのはホント大変なんですよね・・。
私がOM-Xを続けていて、日々実感しているのが、
- お通じの良さ
- 起床時の足のむくみの軽さ
- 生理が30日周期に！ズーンとしたお腹の重みが楽！
これがすごく嬉しい〜！！
腸内細菌は人によって全然違うので、人によって効果も全く違うと思うのですが、
続けていると、私も旦那さんも「そういえば体が好調!!」って気づくことが多いのですよね。
私の大好きな生酵素サプリなのでご紹介します！
お試しセットは、21粒で980円と破格値。iHerbよりも安いのでぜひ！
OM-X（オーエムエックス）は我が家のお守り！
我が家ではOM-Xサプリのことを「そういえばサプリ」と呼んでます。
- そういえば、むくみや生理痛が楽だなぁ
- そういえば、二日酔いが少なくなってきた
- そういえば、花粉症が楽だったかも
- そういえば、肌の調子が良い
と、飲んでいない時には感じなかった体の不調に、ある日、改めて気づかされるサプリなんですよね。
腸の状態はみなさま違うので、全く同じ効果が出るとは限らないのですが・・。
でも、わが家でよく話す、不思議な効果についてご紹介します。
むくみが楽に
私が特に一番嬉しかったのが、”足のむくみ”。
OM-Xを飲み始めてから、お通じとトイレの回数が、なぜか増えたんです。
それとともに実感したのが、朝の足の軽さ。
トイレ回数が増えたことで、むくみが減ってきているのか、前よりも、朝の足の重さが和らぎました。
利尿効果のあるエキスが入っているのかしら？本当に不思議・・。
そういえば、行事などで長く正座をしていても、疲れが減った気がするのは、飲み始めたぐらいからかも。
生理が楽に
出産後、１年ぶりに始まった生理も、私にとっては不思議の一つ。
実は、出産前まで、私は不定期生理でした。我ながら、よく次女が産まれたなぁ・・ってくらいの不順。
でも最近は、不順周期ではなく、30日周期で来ています。
体が若返った感じ。
それに、以前は生理痛が重たくて、イライラとすることもあったけれど、最近は量が普段通りなのに、体が楽なんですよね♡
旦那さんの花粉症がわずかに楽に
花粉症がつらい旦那さん。
免疫の70%を腸が作っていると知ってから、花粉症アレルギー対策のため、2月から4月半ばだけ、毎日５粒飲んでいます。
毎年、花粉の量が違うから、おいそれと効果があったとかは言えないのだけれど、
「今年も花粉症が割と軽く済んだ気がする・・」と毎年、言ってるのですよね。
市販の花粉症の薬が、今年も少し余ったので、もしかしたら楽になっているのかも！
飲み会でも二日酔いしない・・
旦那さんは、このサプリを飲んで飲み会に参加すると、不思議なことに「二日酔いせずに、次の日に起きられることが多い・・」とよく言うんですよね。（私は下戸なのでよくわかりませんが）
実際、家でオンライン飲み会をすると「飲みすぎたでしょ！」ってこともよくあるんですが、
確かに、次の日には普通に起きてくることが多いです。
OM-Xのこだわり！
人間の体の中にある酵素は、30代くらいから、徐々に減少し、体のエネルギー不足や美容トラブルなどを起こしているのだそう。
だから、
- 多彩な栄養素を体に入れてサポート
- 体の中の酵素の力を活性化させてあげよう
というのが、酵素サプリやドリンクの目的なんですって。
とはいえ、酵素サプリと言ってもピンキリ・・。
ひどいのになると、添加物や、甘味料などで味付けしてあるのもあるのですよね・・。
その点、OM-Xはすごい！
- 栄養素の高い、新鮮で旬な素材を65種類使用
- その栄養素を最大限引き出すための発酵菌を12種類使用
- ３年間、非加熱、自然発酵で作り上げた
すごいサプリなんです！！
65種類の旬食材を使用
酵素の原料は、
- 100%日本国産
- 旬の素材
- 厳選した農家からお取り寄せ
- 添加物は不使用
65種類の素材の栄養素を、毎日、食材だけで摂るのは難しいので、これはすごいことですよね。
また、旬の素材を使用しているので、栄養価も約２倍なのだとか！
発酵菌を12種類も使用！
いくら、良い食材を長い間熟成させても、発酵菌が弱ければ、植物本来の力が引き出せないのですが・・。
OM-Xでは、なんと12種類もの発酵菌を使用しているんですって。
中でも、非常に高い発酵能力を持つ「TH10」は、他の乳酸菌に比べて発酵力が6.25倍高いのだとか！
３年間、自然発酵のみで作られている
OM-Xは、発酵から熟成まで、一切熱を加えずに、自然発酵方法で作られています。
３年間じっくりと熟成されることで、熱に弱い栄養成分が壊れることなく含まれているるのだそう。
酵素サプリ・酵素ドリンクで、３年間もじっくりと熟成しているものは、ほんと少ないので、貴重！
日本では、まだまだ地味な存在だけれど、サプリ大国のアメリカで認められている訳が分かる気がします。
手間暇かけて大切に物作りする、日本ならではのサプリなんですよね♡
OM-Xの特徴
実はOM-Xって、サプリメント大国アメリカで、5年連続ベストサプリメント賞を受賞している有名なサプリメント。
届くのは驚くほど小さめの箱。
セロファンで一つ一つ丁寧に密封されています。
開封すると、所狭しと並べられたサプリメント。
この中に９０粒入っています。
私が妊娠中に飲んでいたRainbow Light,サプリと比べてみたら、いかに飲みやすくできているか、わかっていただけるかと・・。
旦那さんは粒が大きいと飲み込めないと駄々をこねるので、サプリメントはこれしか飲みませんゞ(￣∇￣;)
ちなみに、右がiHerbで販売されているDr. Ohhira’sの生酵素サプリ。全く同じものです。
裏を見ると、「product of Japan」と書かれています。
プロバイオティクスって、種類によっては、胃酸などに弱いものがあるので、きちんと腸に届くようにしているためなのか、かなり硬めのカプセル。
よいしょっと力を込めて半分に切ると、まさに発酵したお味噌みたいな香りの、ドロッとした、水分のほとんどない液体が出てきます。
飲み方
飲み方
健康補助食品として、一日に3～5粒を目安に、水またはぬるま湯でかまずにお召し上がりください
私は夜寝る前（１０時くらい）に１粒、足りないなぁと思ったら、朝起きた直後（朝５時くらい）に１、２粒追加で飲んでいます。
ちなみに、花粉症時期の旦那さんは、夜３粒、朝２粒飲んでました。
原料
suzu*考
腸内環境が整ってくると、必然的に代謝が上がり、食べたものをきちんと排泄できるようになるので、痩せやすい体質になってくるのだとか。
それに、幸せホルモンであるセロトニンの約90％は腸で作られているので、ストレスにも負けない精神力になりやすいのですって♡
腸について調べれば調べるほど、腸内環境の乱れを整えてくれる、この酵素サプリの存在は頼もしい限り。
今、糖質制限ダイエット中なのですが、ダイエットとともに肌荒れや生理不順など、不調を起こしては大問題だから、これからも飲み続けようと思ってます！
もちろん、発酵食品が人によって合う合わないがあるように、酵素サプリも人によっては効果のないこともあるらしいのです。
だから、絶対お勧めというわけではないのですが、今、もし、「酵素」が気になっているのであれば、丁寧に作られているこのOM-Xを、試してみる価値ありです！
世界に認められている素敵なサプリだと思います(*´∇｀*)
お試しセットは、21粒で980円と破格値なので、ぜひぜひー♡
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