ダイエットにも魅力的な100%中鎖脂肪酸、天然ココナッツオイルが原料のNature's WayのMCTオイル

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体内脂肪の分解を促すことで、体が余分な糖分などを摂取するのをやめるようになるらしい、ダイエットに魅力的なオイルがこちら!
オイルの画像

nwy-10895-3ネイチャーズウェイのMCTオイル
Nature's Way, MCT Oil From Coconut, 16 fl oz (474 ml) 

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私の完全無欠コーヒー(レビュー)によく入れている、中鎖脂肪酸(MCT:Medium Chain Triglyceride)オイル♡

今は授乳中につき、本格的なダイエットをしておらず、食事もそのままなのですが、それでも、1ヶ月ほど前にゆるーく飲み始めてから、久しぶりに体重計に乗ると、体重が1キロ落ちていて、びっくりしたんですよね(←育児で忙しかったからかな??)。ということで、思わずご紹介です♪


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MCTオイルの特徴

MCTオイルって、栄養の吸収を高めたり、代謝を促すなどの効果があるとも言われています。寝ている間も脂肪が燃えてくれるのだとか。
密封シールの画像プラスチック製の容器で、届いた時には、黒い密封シールが蓋まわりに巻かれていました。
開封直後の画像開封したところ。プラスチック製の容器を押すと、真ん中の白い部分から、ピューッと勢いよく、大さじ1杯くらいのオイルが吹き出して、容器を押さえる手をゆるめると、止まります。液ダレはなく、とても使いやすい形状。
白い密封シールの画像最初は密封シールが貼られています。
完全無欠コーヒー手に乗せた写真を撮り忘れたので、完全無欠コーヒー(レビュー)で使用した画像を載せてみました。大きさがわかってもらえるかしら?内容量474 mlです。
思ってた以上に飛び出してくるので、慣れるまで、手加減に注意したほうが良いかも(←最初に入れたときは、コップを飛び越えた・・)

飲んでみた感想

最初にコップに注いだ時には、水が飛び出してきた?!と驚くくらい、透明。ココナッツオイルが原料とは思えないくらい、味や香りがありません。

そのまま飲んでみると、トロッとした、やわらかな液体で、オイルというよりは、少しとろみをつけたお水を飲んでいるみたいな気分。飲み終わった後に、ほんの少し油っぽい感じが残るくらいかな。
 MCTオイルの画像MCTオイルの摂取目安は、1日大さじ1〜3杯分くらいだとか。

ほぼ無味無臭なので、何に入れても、誰にも気づかれません♪ せっかくなので、家族にも摂取してもらおうと、こっそりとお味噌汁や、サラダの仕上げにふりかけています。摂取しすぎると下痢などの症状が出るらしいので、家族3人で、1日1杯程度。

私は、家族の料理以外にも、毎日大さじ一杯、コーヒーかココアなどに混ぜていただいてます。飲むと、不思議なことに空腹感が減少するのですよね。これで本格的に運動ができれば、もう少し痩せそうな予感がしてます。

原料

ココナッツオイル

冷蔵庫に入れる必要はありません。涼しく乾燥した場所に保管してください。保護用の安全シールで密封されています。ボトルキャップ内部の鮮度シールが破れている、または無い場合使用しないで下さい。と書かれています。

suzu*考

人間は、体の中にある糖質を使い切ると、ケトン体(体脂肪を分解してできる物体)を消費し始めます。そうすることで脂肪が落ちていくのだとか。MCTオイルはケトン体作りを促しやすいのですって。

大さじ1杯(15ml)のなかに、中鎖脂肪酸14g、カロリーは130kcal。カロリーがとりわけ低いとは思えないのですが、摂取したからといって、私の場合、何故か太らないので、あまり気にせず、毎日少しだけ摂取するようにしています。
オイルの画像Nature's Wayは私も結構好きなブランドなので、今回はこれにしたのですが、Jarrow FormulasのMCTオイルも、お値段が安いし、気になるところ。

他にもソフトジェルタイプや、チョコレートフレーバータイプも、販売していますね。

MCTオイル一覧はこちら 右矢印 iherb

どれが一番、私や家族の体に合うのか、いろいろお試ししたいと思ってます(*´∇`*)

今回ご紹介したのはこちら

nwy-10895-3ネイチャーズウェイのMCTオイル
Nature's Way, MCT Oil From Coconut, 16 fl oz (474 ml) 

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日本でもMCTオイルはたくさん販売されています。

購入したのはアメリカの大手サイト、iHerb(アイハーブ)。オーガニック商品が安い上、日本語に対応、しかも、40ドル以上の購入で送料無料!
初めて購入する方はJP2018を入力すると10ドルオフFVT188も入力すると、さらに5%割引が適用されます!

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今日のsuzu*家

娘が、コマ回しに興味を示したので一緒に遊んでみました♪(←昔すごく得意だった)
娘の写真ところが、昔はきちんと回ってたのに、何度回しても、ころころころ〜と転がっていくだけ・・。あまりのことに、子供達が囲む中、母一人、熱くコマまわしにチャレンジしておった次第・・。

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