iHerbから荷物が届きました(104回目)

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先週より少ないとはいえ、またしても雪が積もって、子供達ががルンルンしているsuzu*家です。こんにちはー。私だけだったら、今日はお家の中でぬくぬくしていたいところです・・(泣

さてさて、糖質制限ダイエットを始めている私。改めてiHerbを見てみると、糖質制限に使えそうな商品、ダイエットサプリなんかがたくさんあるのですね。びっくりします。せっかくだから、少しずつ購入し始めました(*´∇`*)
購入した商品今回は、特に、糖質制限ダイエット中のおかし作り(←これだけは外せない♪)では必要不可欠とも言える、ラカントSの主成分である、エリスリトールを発見したのが嬉しい!!

それ以外に、単調になりやすい味を変化させるため、大好きなシラチャソースや、カレーパウダー、体を温めるためのジンジャージュースなどを購入しましたよ♡

今回のお買い物は、うっち様のお友達コード(HAN6549)と、ませあ様のお友達コード(LCD906)を使わせていただきました。うっち様、ませあ様、ありがとうございました!!


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購入した商品

エスリルトール他

リピ商品。アイハーブの中では一番好きなルイボスティーの茶葉。あっさりした味わいで、温めても冷やしても美味しいのが特徴。たっぷりあるから、いくら飲んでも減らないのが嬉しい。

ルイボスティーって、ミネラルが豊富で、妊娠中の方や、赤ちゃんまで飲めるらしいのですよね。我が家では、まるで麦茶を飲むように、ルイボスティーをいただいてます♡

糖質制限をしている方にオススメの、低血糖のお砂糖。日本で販売されているラカントSの主成分です。

甘みは砂糖の70%というだけあって、物足りない感じがするのですが、お菓子に入れてしまえば、全く問題なく子供達も消費してくれます♡私も、低糖質のお菓子を子供達と一緒に食べれて幸せ〜!

私がバターチキンが大好きなので、購入。鶏肉にじっくりと火を通し、このバターチキンソースを入れて温めれば出来上がり。

スパイス豊かな、本格的な味わいで、私と旦那さんは、思わず一心不乱に食べてしまいました。食欲旺盛な次女も完食。ただ、日本カレー好きの長女には不人気でした。インドカレーが好きな方向けかな。

MCTオイル他

消化を助け、さらに脂肪の燃焼を助けるジンジャールートと、代謝をサポートするターメリックルートを配合した、アップルサイダービネガー。アップルサイダービネガー自体、炭水化物の完全消化を抑制する効果があるのだとか。

毎日大さじ1杯飲むといいのだそう。酸味が強くて、私は飲みづらいので、240mLほどのぬるま湯に溶かしていただいていました。オーガニックハニーが入っているので、わずかに、少しだけ甘く、続けやすい!でも、お値段がお高いので、他の商品も試してみる予定。

バニラ、ヘーゼルナッツの香り付けれた、無味の中鎖脂肪酸(MCT:Medium Chain Triglyceride)オイル。MCTオイルがなかなか馴染まない・・って方も、これは飲みやすいのでは。普段の完全無欠コーヒー(レビュー)や、スムージーに混ぜると、とっても美味しく感じられます♡

甘味料不使用の100%ジンジャージュース。瓶の下の方に、濃いジンジャーが溜まっているので、飲む前に2、3回、瓶を振った方がいいかと。

あったかいお湯に混ぜたら、すぐに、素朴な味わいの手作り風ジンジャーティーの出来上がり。飲むと微妙に体が温まるから気に入ってます。ハチミツを少し垂らすと、もっと、飲みやすいかと。
カレー粉他

リピ商品。アメリカでは、シラチャソースのレシピ本が出るほどの有名なホットチリソース。酸味の少なめのタバスコみたいな味。底の方にうまみ成分が沈殿しているのかしら?最初によく振って使うと、辛いだけでは無い美味しさを感じられるかと。

ガーリックが入っているせいか、どんな料理にもマッチしやすい上、スープや温野菜などにちょっとだけかけると大人な味に変わるから本当に重宝するのですよね。ただ、量が多いので、辛いものが大好きな方向けかな。

2tbsp(約30g)のバターと、14oz(約400g)の鶏肉を入れて、約5分。その後、ソースを1瓶入れ、約35〜40分煮れば、出来上がり。(バター量が間違っていました。ゆきさん、教えてくださってありがとうございます!!)

実際に味見をしてみると、本当にマイルド味を購入したのかしら?ってくらい、唐辛子の効いているスパイシーなソースで、考えた挙句、バターではなく、甘い香りのココナッツオイルを50gと、豆乳をソース瓶1.5杯入れて作り、なんとか私の好きな味になったけれど、案の定、長女には絶不評。

旦那さんにも、同シリーズのバターチキンカレーペーストを購入したほうがよかったね・・と言われ、ちょっぴりしょんぼりしておる次第。

リピ商品。コリアンダー、ウコン、マスタード、クミン、コロハ、パプリカ、トウガラシ、カルダモン、ナツメグ、シナモン、クローブが入った、オーガニックスパイス。もちろん、カレーにも入れるのですが、我が家では炒めものや、から揚げの風味づけによく使うのですよね♡

チュー他

ねっとりとした、歯に引っ付く感じのチュー。ボンタンアメってレビューがあったけれど、確かに、それに近い噛み心地かな。ケイン糖を大量に使用しているので、甘めですが、口の奥の方で、ピリピリとしたジンジャーが感じられて、ジンジャー好きにはたまらないかと思う一品。それに、オレンジ風味なので、なんだか飽きないのですよね。

オレンジ味と比べて、歯に引っ付く感じが薄めな気がするマンゴー味。マンゴーの甘みも強く、旦那さんも、こちらの方が食べやすい様子。マンゴー味の後ろにある、生姜のピリピリ感も、慣れたら癖になるのですよね。口さみしいときのおやつになってます。

飲み物

カフェインを含まないルイボスに、ジンジャー、シナモン、カルダモン、クローブなどのスパイスを配合した、チャイ。沸騰したお湯とティーパックをカップに入れ、5分くらいおいた後、少し豆乳を入れたら、私好みの、甘めのチャイが簡単にできるのでお気に入り。子供達は、少しのハチミツを入れるとよく飲みます。

チャイには、アッサムティーなどの紅茶を使うと美味しいという気がしていましたが、ルイボスティーでも合うのですね。少しシナモンが強め、紅茶ほど強くないマイルドなルイボスティーの味わいなので、好き嫌いがあるかと思うのですが、私は大好きです。

長女が5歳の中間イヤイヤ期に突入。次女もいつの間にやらイヤイヤ初期な我が家なので、ストレス緩和は本格的な課題。このストレス緩和ティーの中に入っている、カヴァには、心身を落ち着かせ、心地良い夜の眠りを促す力があるらしいので、購入してみました。

スパイシーなのになにやら不思議な甘い香り。クセが強い香りなので、旦那さんにお出ししたところ、飲む前から戸惑っておりました。味は、リコリスを感じる柔らかい甘さがあり、微妙にスパイシーながら口当たりはいいのですが、ハニーラベンダー味のほうが飲みやすいかも。

私は、とにかくリラックスが最優先課題なので、最初は香りが気になるー・・と思いながらいただいていたのですが、最近ではすっかり慣れて、いい香り〜と思うことが増えてきました。慣れって怖い♪

リピ商品。独特な甘さを醸し出すリコリス入り。リコリスの味わいが強めなので、リコリス嫌いな旦那さんは飲めませんでしたが、私はあまり気にならず。むしろ、カモミールとラベンダーの組み合わせが大好き♡

普段から、育児疲れでバタンキュー・・と寝てしまうタイプなので、飲んだからといって、眠りが深くなるわけではなさそうなのですが、一服できる瞬間が幸せ♡安らいだ気分になれるので、よく、長女と次女が寝静まったら、ひっそりと、いただいてます。

suzu*考

低糖質でゆるーっとダイエット中なのですが、ダイエット中でも、お菓子は子供達と作りたいし、やっぱり私もちょっとは食べたいー・・と思っていたので、エリスリトールの発見は嬉しかったー♡最近、低糖質なお菓子にハマりまくっています(*´∇`*)
購入した商品それ以外に、低糖質ダイエット中は、気をつけていないと便秘になりがちらしいので、水分をたくさんとっているのですが、ハーブティーの味わいがあるだけで、なんだか、ホッとするのですよね。体を温めたいので、ジンジャーも積極的に。でも食べ過ぎないようほどほどに・・(笑

つくづく、今回のお買い物で、糖質制限をするなら、ほんとiHerbっていいサイトだなぁと改めて気づきました。日本では高価なMCTオイルや、アーモンドパウダー、プロテインなど、すごく安く販売してるのですよね。これからもお世話になりますって、心から思った今日この頃であります。

購入したのはアメリカの大手サイト、iHerb(アイハーブ)。オーガニック商品が安い上、日本語に対応、しかも、40ドル以上の購入で送料無料!

初めて購入する方はJP2018を入力すると10ドルオフFVT188も入力すると、さらに5%割引が適用されます!

右矢印 iHerbの購入方法はこちら

今日のsuzu*家

あるお部屋(食事室)の椅子に座ると、おやつが出てくると信じている次女。児童館に着くなり、さっそく食事室に向かい、いそいそと椅子の準備を始めました。

まだ10時前だから、おやつはまだですー!と入り口付近からプレッシャーを与えていると、しばらく考えて、またいそいそと、違う椅子を取り出してきました。
娘の写真ママの分も準備したよーじゃない!おやつは、まだですっ!

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